Ein Ausdauerkurs für alle, die Spaß an Bewegung zu motivierender Musik haben. Verschiedene Grundschritte werden je Level einfacher oder komplizierter kombiniert und variiert. So entsteht im Lauf der Stunde eine Gesamtchoreographie für ein großes Finale - Schwitzen inklusive!

Aerobic fordert den gesamten Bewegungsapparat, schult die Koordination, trainiert das Herz-Kreislauf-System - kurzum: Es wirkt positiv auf Körper und Geist. Das alles zu  unterschiedlichsten Musikstilrichtungen: Charts, House, Latin/Salsa, HipHop, Pop, Techno, u.v.m. 

Da ist jede Menge Spaß garantiert! Komm vorbei und lass Dich in Bewegung bringen!